{"id":5162,"date":"2023-05-07T13:33:35","date_gmt":"2023-05-07T11:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/pilatesbijdaphne.nl\/content\/?page_id=5162"},"modified":"2026-04-26T10:23:14","modified_gmt":"2026-04-26T08:23:14","slug":"body-shape","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pilatesbijdaphne.nl\/content\/body-shape\/","title":{"rendered":"Body Shape"},"content":{"rendered":"

\"\"Donderdag 20.00 bij Circles Waalre<\/a><\/p>\n

\n

DONDERDAGAVOND-SPECIAL OM 20.00:<\/strong><\/p>\n

Een roulatiesysteem van lessen die elkaar wekelijks afwisselen voor een complete lichaamstraining<\/strong>, variatie<\/strong> en fun.<\/strong> De ene wat meer gericht op cardio (Aerobic Attack<\/a>), een andere wat meer focus heeft op de spierversterkende oefeningen (Body Shape<\/a>) en een derde les die een bijzondere combinatie van beide heeft (Aerobic Bootcamp<\/a>).<\/p>\n

Laat je niet afschrikken door de namen..<\/strong> \ud83d\ude09 Je kunt de lessen zo zwaar of juist zo licht te maken als je zelf wilt. Het verschil zit namelijk in het tempo van de muziek: <\/span><\/span>gemiddeld, sneller, snelst.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a>BODY SHAPE:<\/strong><\/p>\n